1. Cây kế sữa bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan
Tác dụng nổi bật nhất của cây kế sữa phải kể đến đầu tiên đó là bảo vệ gan. Kế sữa thường được dùng như một liệu pháp bổ sung, hỗ trợ điều trị cho những người bị tổn thương gan do rượu, viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí là ung thư gan .
Từ xưa, người ta còn dùng kế sữa để bảo vệ gan chống lại các độc tố như amatoxin từ nấm mũ (độc tố có thể gây tử vong nếu ăn phải),
Các nghiên cứu đã chỉ ra những cải thiện đáng kể về chức năng gan ở những người mắc bệnh gan khi bổ sung chiết xuất cây kế sữa, đó là giảm viêm gan và tổn thương gan. Điều này cũng cho thấy, những người bị xơ gan do rượu có khả năng kéo dài tuổi thọ hơn.
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về cách thức hoạt động của chiết xuất kế sữa, nhưng nó cho thấy tiềm năng giảm thiệt hại cho gan do các gốc tự do gây nên, các gốc tự do này được tạo ra khi gan chuyển hóa các chất độc hại
Ngày nay, chiết xuất cây kế sữa được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho những người mắc bệnh gan. Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chất chiết xuất kế sữa được ứng dụng để hỗ trợ thải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan, cao men gan, gan nhiễm mỡ…
Mặc dù mang nhiều lợi ích sức khỏe cho gan, nhưng hiện tại chưa có nghiên cứu nào cho thấy cây kế sữa có thể ngăn ngừa các bệnh này, đặc biệt là những người có lối sống không lành mạnh.
Cây kế sữa được ứng dụng trong nhiều loại thực phẩm bảo vệ gan
Viên uống cao kế sữa của Puritan là sản phẩm được chiết xuất từ hoa kế sữa được nhiều người tin dùng trên toàn cầu
Kế Sữa – Thảo Dược Quý Cho Gan
Tìm hiểu tiếp tục >> 3 Lý do tại sao chúng ta cần kế sữa cho cuộc sống
Những sản phẩm từ Puritan được nhiều người ưa chuộng
Viên uống Cao kế sữa bổ gan, thải độc gan - Milk Thistle Extract 1000mg 90 viên của Puritan's Pride
Viên uống Cao kế sữa bổ gan, thải độc gan - Milk Thistle Extract 1000mg 180 viên của Puritan's Pride
2. Cây kế sữa giúp bảo vệ xương
Loãng xương là một bệnh gây ra do mất xương khi lão hóa. Tình trạng này diễn ra chậm qua nhiều năm khiến xương yếu và dễ gãy, ngay cả khi bị ngã nhẹ.
Nghiên cứu chỉ ra, cây kế sữa đã được chứng minh trên ống nghiệm và động vậy để kích thích quá trình khoáng hóa xương và chống mất xương .
Do đó, cá nhà nghiên cứu cho rằng, cây kế sữa có thể là một liệu pháp bổ sung hữu ích để ngăn ngừa hoặc trì hoãn mất xương ở phụ nữ sau mãn kinh.
Mặc dù các nghiên cứu chỉ dừng lại trên động vật và ống nghiệm nhưng rất có tiềm năng mang lại hiệu quả và lợi ích sức khỏe cho con người.
3. Hỗ trợ điều trị ung thư
Ở một số nghiên cứu, người ta chỉ ra tác dụng chống oxy hóa của silymarin có một số tác dụng chống ung thư, có thể hỗ trợ tốt cho những người đang điều trị ung thư.
Một số nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng, cây kế sữa có tác dụng giảm nhẹ các tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư. Silymarin cũng có thể làm cho hóa trị hiệu quả hơn đối với một số bệnh ung thư, thậm chí trong một số trường hợp còn tiêu diệt các tế bào ung thư .
Tuy nhiên, các nghiên cứu ở người vẫn còn hạn chế và chưa cho thấy hiệu quả lâm sàng ở người. Điều này có thể là do cơ thể người chưa thể hấp thu đủ để có được tác dụng điều trị. Vì vậy, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định các dùng silymarin trong hỗ trợ điều trị ung thư.
4. Cây kế sữa bảo vệ thần kinh, ngăn ngừa suy giảm chức năng não
Cây kế sữa đã được sử dụng như một phương thuốc truyền thống giúp hỗ trợ điều trị các tình trạng thần kinh như bệnh Alzheimer và Parkinson ở các nước trong hơn hai nghìn năm qua.
Theo nghiên cứu, cây kế sữa có khả năng bảo vệ thần kinh và ngăn ngừa sự suy giảm chức năng não cho những người có tuổi.
Trong các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật, silymarin trong cây kế sữa đã được chứng minh ngăn ngừa tổn thương oxy hóa đối với các tế bào não, ngăn ngừa sự suy giảm tinh thần và giảm số lượng mảng amyloid trong não của động vật mắc bệnh Alzheimer .
Amyloid là các cụm dính của protein amyloid tích tụ giữa các tế bào thần kinh khi bạn già đi. Chúng được tìm thấy với số lượng rất cao trong não của những người mắc bệnh Alzheimer. Theo nghiên cứu, cây kế sữa được sử dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng này.
Tuy nhiên, các nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên động vật và ống nghiệm, hiện nay chưa có nghiên cứu nào của con người kiểm tra tác động của cây kế sữa ở những người mắc bệnh Alzheimer hoặc các tình trạng thần kinh khác như chứng mất trí nhớ, Parkinson.
5. Cây kế sữa thúc đẩy sản xuất sữa mẹ
Một nghiên cứu cho thấy, cây kế sữa có thể thúc đẩy sản xuất sữa mẹ ở phụ nữ đang cho con bú. Chúng hoạt động bằng cách tạo ra nhiều hormone prolactin sản xuất sữa.
Mặc dù dữ liệu vẫn còn hạn chế, nhưng một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát cho thấy, các bà mẹ dùng 420mg silymarin trong 63 ngày đã sản xuất sữa nhiều hơn 64% so với các bà mẹ dùng giả dược .
Tuy nhiên, đây là nghiên cứu lâm sàng duy nhất được thực hiện cho đến thời điểm này, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận kết quả và sự an toàn của cây kế sữa cho các bà mẹ cho con bú.
6. Kế sữa giúp thải độc da và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá là tình trạng viêm da mãn tính. Mụn trứng cá không gây nguy hiểm nhưng có thể gây ra sẹo và khiến mọi người tự ti về ngoại hình.
Do tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, cây kế sữa có thể là lựa chọn bổ sung hữu ích cho những người bị mụn trứng cá. Điều này được thực hiện khảo sát và cho thấy, những người bị mụn trứng cá đã uống 210 mg silymarin mỗi ngày, liên tục trong 8 tuần đã giảm 53% các tổn thương do mụn trứng cá gây nên .
7. Cây kế sữa giúp giảm lượng đường trong máu cho người mắc bệnh tiểu đường
Cây kế sữa được xem là một liệu pháp bổ sung hữu ích để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng, một trong những hợp chất trong cây kế sữa có thể hoạt động như một số loại thuốc chữa trị tiểu đường bằng cách cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu.
Trên thực tế, một đánh giá phân tích gần đây cho thấy, những người thường xuyên sử dụng silymarin đã giảm đáng kể lượng đường trong máu lúc đói và tình trạng gắn kết của Glucose trên Hb hồng cầu.
Ngoài ra, các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa của cây kế sữa cũng có lợi trong việc giảm nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường như bệnh thận.
Cây kế sữa có an toàn không?
Các sản phẩm chứa chiết xuất cây kế sữa khá an toàn qua đường uống.
Trên thực tế, trong các nghiên cứu sử dụng chiết xuất kế sữa liều cao trong thời gian dài, chỉ có khoảng 1% số người gặp tác dụng phụ. Các báo cáo về tác dụng phụ nói chung là rối loạn đường ruột như tiêu chảy, đầy hơi hoặc buồn nôn.
Một số lưu ý về các trường hợp nên thận trọng khi dùng cây kế sữa, bao gồm:
Phụ nữ mang thai: Chưa có dữ liệu về sự an toàn của cây kế sữa đối với phụ nữ mang thau, nên tránh bổ sung này.
Người mắc bệnh tiểu đường: Bởi vì có tác dụng hạ đường huyết, nên cây kế sữa có thể khiến những người bị tiểu đường có nguy cơ hạ đường huyết.
Những người dị ứng với cây: Cây kế sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với họ thực vật Asteraceae / Compositae.
Những người mắc ung thư vú: Cây kế sữa có tác dụng lên estrogen, làm nặng thêm tình trạng nhạy cảm với hormone.
Nhìn chung, cây kế sữa là một chất bổ sung an toàn cho thấy tiềm năng lớn như một chất bổ sung cho các vấn đề sức khỏe khác nhua như bệnh gan, ung thư, tiểu đường… Bạn có thể tìm các sản phẩm bổ sung chiết xuất kế sữa ở nhà thuốc, công ty dược phẩm nếu cần thiết. Lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bổ sung.
---------------------------------------------
Tìm hiểu >> Kế Sữa - Thảo Dược Quý Cho Gan - Milk Thistle
Tìm hiểu >> 3 Lý do tại sao chúng ta cần kế sữa cho cuộc sống
Viên uống cao kế sữa của Puritan là sản phẩm được chiết xuất từ hoa kế sữa được nhiều người tin dùng trên toàn cầu
Viên uống Cao kế sữa bổ gan, thải độc gan - Milk Thistle Extract 1000mg 90 viên của Puritan's Pride
Viên uống Cao kế sữa bổ gan, thải độc gan - Milk Thistle Extract 1000mg 180 viên của Puritan's Pride
-------------------------------------------
