Zesty Turmeric and Honey Shot Recipe

Ngày đăng: 2021-01-11 10:20:46 Bình luận: Array

bởi Nhóm biên tập Niềm tự hào của Thanh giáo

Thật khó để không yêu thích nghệ nhờ công dụng của nó trong việc hỗ trợ sức khỏe khớp và chống oxy hóa. ** Uống hỗn hợp cay này vào buổi sáng, với bữa trưa hoặc như một bữa ăn nhẹ giữa ngày.

Thành phần

1 1/2 cốc nước (ấm hoặc lạnh)

1 thìa bột nghệ

3 thìa mật ong nguyên chất

Nước ép từ một quả chanh (cắt đôi và vắt hết nước ở mỗi bên)

3 muỗng canh giấm táo

Một chút ớt cayenne tùy chọn)

Hướng

Trong một bát nhỏ, trộn mật ong, nước cốt chanh và giấm táo với nước (nước ấm hoặc nước lạnh tùy theo sở thích của bạn!) Và đánh cho đến khi mịn. Thêm nghệ và một ít ớt cayenne để có thêm gia vị (tùy chọn), và khuấy cho đến khi hòa tan.

Sử dụng phễu, đổ vào ly thủy tinh hoặc và phục vụ. Bảo quản phần còn lại trong tủ lạnh và lắc trước khi uống lại. Thực hiện 5-6 phần ăn