Sự khác nhau giữa Glucosamine HCL và Glucosamine Sulfate - Lựa chọn Double hay Triple

Glucosamine hữu (Origin Glucosamine )

Glucosamine là một chất tự nhiên được sản xuất trong các viên nang khớp ở hầu hết các động vật. Cụ thể, các tế bào chondrocyte tổng hợp glucosamine ở bất cứ nơi nào có sụn, bởi vì các sản phẩm phụ của glucosamine được kết hợp với collagen để sản xuất và sửa chữa sụn. Sụn ​​khỏe mạnh tương đối linh hoạt và thành phần mềm xốp, giúp khớp hoạt động mềm mại, trơn tru bởi các lực tác động. Glucosamine cũng góp phần đảm bảo sự trơn tru của chất lỏng trong hầu hết các khớp, được gọi là dịch khớp hoạt động như chất bôi trơn. Do đó, việc sản xuất glucosamine giảm đáng kể ở tuổi gần 50, dẫn đến cứng sụn, sụn và giảm độ nhớt trong dịch khớp. Việc bổ sung Glucosamine ở người lớn tuổi nên kịp thời và đúng lúc để đảm bao việc di chuyển luôn được hoạt động tốt. Loại Glucosamine hữu cơ nào sẽ tốt hơn ?

Bổ sung Glucosamine Sulfate

Glucosamine sulfate ổn định với Natri clorua là dạng phổ biến nhất của glucosamine trên thị trường và một trong những nghiên cứu nhiều nhất trong các thử nghiệm của con người và động vật. Nhiều nghiên cứu đã tìm ra loại glucosamine này có hiệu quả trong việc giảm đau và viêm khớp, đồng thời tăng khả năng vận động ở các trường hợp viêm xương khớp nhẹ, đến trung bình, đặc biệt là các khớp nặng, như khớp gối và khớp gân vùng hông. Tác động của nó đối với các dạng viêm khớp khác, như viêm khớp dạng thấp, ít rõ rệt hơn. Glucosamine sulfate cũng được ổn định với Kali clorua, mặc dù nó đã không được nghiên cứu trong các thử nghiệm lâm sàng và thường không được bán như một chất bổ sung. Cả hai dạng sulfua của glucosamine thường bắt nguồn từ các loài động vật có vỏ, chẳng hạn như tôm và cua, do đó hạn chế sử dụng nếu bạn bị dị ứng.

Bổ sung Glucosamine HCL

Glucosamine HCL cũng được kết hợp với Hydrogen chloride, HCl. Glucosamine HCl được cho là chứa glucosamine hữu cơ trong cơ thể ít hơn và ổn định hơn trong cơ thể, nhưng nó không hoạt động tốt như Glucosamine Sulfate trong các nghiên cứu khoa học được trích dẫn trong “Khoa học Dinh dưỡng”. Một số nhà nghiên cứu cho rằng chất lượng hoặc liều lượng glucosamine HCl ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu, trong khi những người khác chỉ ra sự cần thiết phải có sulfua để sản xuất sụn và duy trì có hiệu quả. Một số nhà sản xuất sử dụng các nguồn thực vật để sản xuất glucosamine HCl thay vì sử dụng vỏ tôm cua của động vật để ngăn ngừa khả năng người dùng dị ứng với vỏ tôm cua…. Như vậy, glucosamine HCl là chất bổ sung an toàn hơn với ít tác dụng phụ hơn nhưng không tốt hơn các giống sulfate trong các thí nghiệm.

Lời kết

Việc chọn Glucosamine Sulfate sẽ tốt hơn bao giờ hết cho người bị đau nhức xương khớp nhẹ đến nặng, nhưng nếu bạn bị dị ứng với vỏ tôm cua thì nên chọn Glucosamine HCL với hiệu quả không tốt bằng Glucosamine Sulfate. Điều kiện thay thế tốt nhất khi bạn bị dị ứng, Glucosamine không có tác dụng phụ bạn thoải mái sử dụng mà không lo gì cả. Cơ bản việc có thêm nhiều loại Glucosamine để phù hợp với nhiều người sử dụng.

Bạn có thể lựa chọn cho phù hợp 2 loại này :