Ngày đăng: 2021-01-11 14:30:22 Bình luận: Array
bởi Melissa Chichester
Đôi khi, thật tuyệt khi ném lại một bức ảnh cam quýt tươi trong một thùng đầy dinh dưỡng. Trong công thức này, việc thực hiện món ăn chăm sóc sức khỏe này dễ dàng như cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay.
Phần tốt nhất?
Bạn có thể đã có hầu hết các nguyên liệu này trong nhà bếp của mình, bao gồm cả một quả cam. Cam là một nguồn cung cấp Vitamin C, một chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch.
Nó cũng chứa gừng tươi, sẽ thêm một chút gia vị và có lợi cho sức khỏe.
Thành phần
- 1 quả cam
- ¼ cốc nước cam tươi
- 1 thìa mật ong manuka hoặc mật ong thô
- ¼ thìa gừng
- Nhúm hạt tiêu đen
- Nhúm bột nghệ (tùy chọn)
- Đá (tùy chọn)
Hướng Dẫn
Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn. Đổ ra ly và thưởng thức! Thực hiện 1-2 phần ăn.
Bạn có thể bổ sung Vitamin C bằng cách uống Viên Vitamin C của Puritan's Pride
Vitamin C của Puritan's Pride Mỹ