Dưới đây là 7 quy tắc vàng chăm sóc da mà đàn ông hiện đại ở khắp mọi nơi đều có thể hưởng lợi.
Mệnh giá
Tôi (hy vọng) không cần phải bảo bạn tắm hàng ngày để giữ cho làn da của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất, nhưng tôi phải hỏi - thói quen chăm sóc da mặt của bạn đã đúng chưa? Nếu không, hãy lắng nghe!
Đầu tiên, hãy tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp với bạn. Xác định mùi hương mà bạn yêu thích; điều này sẽ giúp bạn theo kịp thói quen của mình và thậm chí mong muốn sử dụng nó.
Nếu, giống như tôi, bạn không thể chịu được mùi thơm quá mạnh của các sản phẩm chải chuốt mang nhãn hiệu đàn ông trong hiệu thuốc gần nhà, hãy tìm một thứ gì đó đơn giản và, chẳng hạn như cây trà .
Lựa chọn tốt nhất của bạn là sữa rửa mặt tạo bọt, gel làm sạch hoặc yêu thích của cá nhân tôi, kem làm sạch . Xà bông cục thường làm khô da, nhưng nếu bạn khăng khăng với xà phòng dạng thỏi, hãy tìm loại được làm từ các thành phần dưỡng ẩm như vitamin E hoặc dầu ô liu. Nếu bạn có bất kỳ tình trạng da đặc biệt nào như da nhờn, dễ nổi mụn hoặc đặc biệt là da khô, hãy lưu ý điều này khi chọn sữa rửa mặt.
Sử dụng chất tẩy rửa với nước lạnh hoặc nước ấm (nước nóng làm mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết trên da) một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, mỗi ngày và mỗi ngày, như làn da của bạn phụ thuộc vào nó (và nó có). Lỗ chân lông của bạn và tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Tốt, xấu và xấu
Trong khi vóc dáng của chúng ta thể hiện cam kết của chúng ta đối với chế độ ăn kiêng và tập thể dục dù muốn hay không, thì làn da của chúng ta lại nói lên câu chuyện về thói quen lối sống của chúng ta - tốt hay không. Một vài thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt về sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.
Uống nhiều nước
Hạn chế uống caffeine, rượu, natri hoặc bất kỳ chất nào có thể gây mất nước
Đừng ăn quá nhiều đường (và hãy cẩn thận - nó ẩn náu khắp nơi )
Nhận được rất nhiều giấc ngủ
Từ bỏ hút thuốc
Tôi không ở đây để bán cho bạn một loại kem dưỡng ẩm cụ thể. Chúng tôi bán rất nhiều và tất cả đều tốt. Bạn chỉ cần chọn một cái, và sau đó sử dụng nó hàng ngày mà không bị lỗi. Da ngậm nước là làn da hạnh phúc.
Chọn một loại kem dưỡng ẩm được điều chế cho làn da mỏng manh của khuôn mặt (thay vì loại kem 'toàn thân' dành cho toàn bộ cơ thể). Nhiều người đàn ông thích kem dưỡng ẩm không mùi, nhưng đó là cách của bạn. Thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày sau khi rửa sạch, khi da còn hơi ẩm. Nha đam là một lựa chọn tuyệt vời và hiếm khi đắt tiền.
Sun's Out Guns Out
Khi nói đến sức khỏe của làn da, mặt trời không phải là bạn của bạn.
Trong bất kỳ điều kiện nào, không được để da mặt hoặc bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể bị cháy nắng. Giai đoạn = Stage.
Bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên mỗi lần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Người yêu của bạn có thể không quan tâm đến việc bạn có bị rám nắng hay không, nhưng họ chắc chắn sẽ quan tâm nếu bạn bắt đầu giống quả cà chua, hay tệ hơn - một quả mận khô - khi bạn già đi.
Cảm thấy tham vọng? Kết hợp kem dưỡng da ban đêm vào thói quen của bạn để bổ sung dưỡng chất cho tế bào da và thức dậy trông thật sảng khoái.
Biotin Bromance
Nếu bạn là khách hàng của Puritan's Pride thì có lẽ bạn đã có thói quen bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, giấc ngủ, sức khỏe miễn dịch, thị lực khỏe mạnh …… danh sách tiếp tục lặp lại. * Làn da của bạn muốn được thực hiện!
Trong khi tránh ánh nắng mặt trời, hãy thoải mái sử dụng biotin. Vitamin AB được tìm thấy trong các loại thực phẩm như bột yến mạch và đậu nành, biotin hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng trong tế bào, giúp hỗ trợ làn da và mái tóc khỏe mạnh. *
Biotin không được sản xuất tự nhiên trong cơ thể, vì vậy nó phải được tiêu thụ hàng ngày thông qua các nguồn thực phẩm.
Công thức Tóc, Da & Móng là một lựa chọn tuyệt vời, vì nó kết hợp biotin với nhiều loại vitamin, khoáng chất và chiết xuất thảo mộc. Các chất chống oxy hóa như resveratrol hoặc axit alpha lipoic cũng có thể giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể có thể góp phần vào sự lão hóa sớm của tế bào và kẽm cũng hỗ trợ sức khỏe làn da. *
Đôi mắt có nó
Chúng ta không chọn tuổi, nhưng chúng ta có một số tiếng nói về cách chúng ta già đi. Thực hiện một vài bước đơn giản ngay hôm nay có thể giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung của đôi mắt nhiều nếp nhăn khi những năm tháng vàng son của bạn đang đến gần.
Blogger làm đẹp Melissa Chichester của Puritan's Pride cho biết: “Việc kéo và kéo vùng da quanh mắt là cách chăm sóc da lớn KHÔNG NÊN và thậm chí có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên. “Khi thoa kem, hãy thoa nhẹ nhàng bằng ngón áp út của bạn thay vì ngón trỏ, vì nó sẽ có cảm giác nhẹ nhàng nhất”.
Bôi retinol hàng ngày , một dạng vitamin A quan trọng đối với vẻ ngoài của làn da, là một lựa chọn tuyệt vời cho khu vực mỏng manh này, giữ cho da mềm mại, mịn màng và ngậm nước.
Đi xa hơn
Các liệu pháp chăm sóc da mặt như đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết và lột da không chỉ dành cho phụ nữ, không tốn thời gian và không tốn kém. Bạn thậm chí không cần phải rời khỏi nhà và các phương pháp điều trị giúp bạn có được một bức ảnh selfie hoàn hảo.
Mặt nạ phục vụ nhiều mục đích khác nhau, như đánh bóng, làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, làm sáng và tinh chỉnh lỗ chân lông. Khẩu trang dạng rửa như thế này là phổ biến nhất, nhưng đàn ông hiện đại sẽ thấy khẩu trang vải dùng một lần, dùng một lần là một lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng. Cảm thấy lười biếng? Nó không dễ dàng hơn nhiều so với mặt nạ lột hoặc mặt nạ dạng tấm. Đây là Mặt nạ dành cho nam giới mà tôi yêu thích nhất. Sử dụng nó một lần một tuần, một lần một tháng hoặc bất cứ khi nào bạn có thể. Hãy ngồi thoải mái, thư giãn và tận hưởng!
Và bất cứ ai nói tôi không muốn không tẩy tế bào chết chắc chắn không bao giờ thử điều này
